He sanovat, että pelko on ilmainen, ja lisään, että se on monissa tapauksissa myös hallitsematonta. Meillä kaikilla on ainakin jonkin verran pelkoa, joka liittyy meihin elämämme aikana, monille se on vain varjo, joka kävelee heidän vierellään ja joka tulee ajoittain tärkeämmäksi, ja toisten kohdalla tulee olemaan pelkoja, jotka estävät heidän elämänsä pysyvästi. Sitten meillä on matkustajia, niitä pelkoja, jotka tulevat eri tilanteisiin, hylkäämisen pelkoa olla tekemättä projektia, kestää hetken elämässämme, mutta voi vaikuttaa ja paljon tulevaisuudessa.
Lapsesi raskaus on hieno asia monta kertaa, ja kyllä, on myös erittäin huonoja asioita, mutta yleensä se on jotain, joka lopulta pysyy anekdootina, etenkin siltä osin kuin yksi on lopussa. Se on kuitenkin yksi vaiheista, joissa ilmenee uusia pelkoja, ja monet niistä, joita et ole koskaan ennen tuntenut, on ongelma siinä, että se on äitiyden seikkailun alku ja siihen liittyvät pelot kestävät, tai ainakin niin. mitä äitini sanoo, päiväsi loppuun asti. Mutta älkäämme menkö liian pitkälle ja keskitymme tämän suuren seikkailun alkuun ja katsomme mitä ne ovat Kymmenen suurinta pelkoa raskauden aikana.
Häviä vauva
Pelko par excellence ja laajemmin levinnyt tulevien äitien keskuudessa, itse asiassa epäilen, onko olemassa sellaista, jolla ei ole sitä ollut joskus. Tilastojen mukaan 20-25% raskauksista päättyy spontaaneihin abortteihin, ja suurin osa niistä tapahtuu ennen raskauden kuutta viikkoa, juuri kun monet äidit eivät edes tiedä olevansa raskaana. Kun olemme viettäneet ensimmäiset viikot, meillä on ensimmäisen raskauskolmanneksen ultraääni, noin viikolla 12, jonka avulla voimme kuulla vauvan sydämen ja siten puhdistaa pelon hiukan ja kolmannesta kolmanneksesta alkaen mahdollisuudet abortti vähenee dramaattisesti.
Paino
Toinen suuri ystävä näissä tilanteissa ja siitä, mitä näen viime aikoina, yksi gynekologien suurta huolta. Menet hankkimaan ensimmäinen ultraääni ja lähdet mustvalkoisella valokuvalla ja kahdella sivulla uudella ruokavaliollasi ja suositusluettelolla. Ystävämme tilastotiedot kertovat meille, että 14 - 20% raskauksista ottaa ylipainoa raskauden aikana. Pysyminen aktiivisena, terveellisen ruokavalion syöminen ja yli 1200 kaloria kohti unssia käyttävän halun meneminen auttavat sinua usein palauttamaan äitiä edeltävän luvusi.
Vauvan terveys
Kuten sanoimme sisäänkäynnin alussa, pelko on hyvin vapaa ja petollinen. Monta kertaa liitämme kaikki pienet oireet raskauteen liittyviin ongelmiin. Tilanteet, kuten lakkaa huomaamasta vauva hetkeksi, lievät verenhukka tietyissä raskauden vaiheissa voivat olla täysin normaaleja eivätkä aiheuta vaaraa raskaudelle. Terveellisen elämän johtaminen, vitamiinien ja foolihapon ottaminen ja tasapainoinen ruokavalio, tupakan ja alkoholin välttäminen auttavat sinua raskaana. Sitten voi olla geneettisiä tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tulevan lapsen terveyteen, mutta sitä vastaan mitään ei voi tehdä.
Ovatko me hyviä vanhempia?
Tämä pelko ei ole raskaana olevien naisten yksinoikeus, pelko uuden edessä olevan uuden seikkailun suhteen, mitä tulevaisuus pitää teidän kohdallaan ja pystyttekö vastaamaan olosuhteisiin, jotka antavat lapselle kaiken tarvittavan, jotain Me kaikki pelkäämme, että vuosien ajan se kuluu ja riippumatta siitä, kuinka hyvin poikasi elämä sujuu. Ja jos ei, kysy vanhemmiltasi.
Synnytys
Kuinka kauan se kestää, satuttaako se paljon, meneekö kaikki hyvin? Ne ovat yleisimpiä tässä vaiheessa saavutettuja pelkoja, etenkin niillä naisilla, jotka ovat saavuttaneet ensimmäisen raskautensa, ja on erittäin selvää, että muiden kokemuksien kuunteleminen ei auta paljon, selkeän kokemuksen tyypistä riippuen. Ymmärrän, että ensimmäisen syntymän aikana pelkäsin jopa ja että näin sen esteestä eikä mitään komplikaatioita ollut. Se on ehkä yksi hetkiä, jolloin tuleva äiti tarvitsee enemmän tukea.
Vahingoita vauvaa
Niin paljon jotain syömistä, joka voisi vahingoittaa häntä, kuin iskun tai putoamisen kärsimistä. Ensinnäkin meidän on muistettava, että gynekologisi vastaa siitä, että hän antaa sinulle laajan luettelon siitä, mitä et voi maistaa yhdeksän kuukauden aikana, ja se on luettelo ainakin kohti sitä, että voi olla asioita, jotka eivät ole haitallisia ja Jatka sanoa, ettet kokeile niitä. Noudata näitä suosituksia ja saat hyvin. Toiseen suhteessa, istukkaan, kohtuun ja kaikkeen siihen "ylimääräiseen tilavuuteen", jonka kehosi alkaa hankkia, on yksi tarkoituksistaan suojata tulevaa perheen jäsentä, joka on sisällä, koska se on melko monimutkainen vahingoittaa lasta syksyllä " normaalia. " Mutta jättäisin sen myöhempää käyttöä varten.
Hävitä saamasi kilot
Ellet ole noudattanut tiukkaa ruokavaliota, harjoittanut liikuntaa ja kontrolloinut painoasi "alas", on normaalia, että jokin paino on muistutus siitä seikkailusta, joka on ollut yhdeksän raskauden kuukautta. Pelko, että äitiysastetta ei palauteta, on melko yleinen, mutta pienellä vaivalla ja ruokavaliosta huolehtimisella, liikunnalla harjoittamisella ja jatkuvuudella kaikki palaa paikoilleen.
Että heidän täytyy harjoittaa C-osaa
Olemme yksi niistä maista, joissa suoritetaan enemmän aikataulun mukaisia C-osioita joko potilaan pyynnöstä tai koska lääketieteellinen ryhmä niin päättää. Mutta silti on vaara, että emme kohtaa viime hetken ongelmaa ja meidän on edettävä tällä tavalla. Muista, että jos näin tapahtuu, se on vauvan eduksi ja meidän on luotettava siihen, että kirurgisesta leikkauksesta huolimatta kaikki on hyvin.
Stressi
Asiantuntijoiden mukaan pieni stressi ei ole huono raskaus, koska stressitasot voivat aiheuttaa keskenmenoja tai vaurioita vauvalle, koska se vapauttaa hyödyllisiä hormoneja sekä äidille että vauvalle. Äidin korkeat stressit liittyvät kuitenkin vauvoihin, joiden syntymäpaino on alhainen.
Sukupuoli
On melko yleistä pelkoa ajatella, että sukupuolen harjoittaminen raskauden aikana voi vahingoittaa lasta, verenhukka käytännön aikana riippumatta siitä, kuinka pieni se on, tai että synnytystä voidaan edistää, ja totuus on, että ellei lääkärin määräyksellä ole mitään syytä Joten sitä ei voida harjoittaa koko raskauden ajan, se on enemmän, se on erittäin suositeltavaa, vaikkakin on mukava pitää mielessä tila, jossa tulevan äidin on löydettävä sijainti, jossa hän on mukava, loput ovat jo mestaruuskysymys ja kokemukset jokaisesta.
Ja sinä Mitkä ovat tai olisit pelkääväsi raskauden aikana?
