Jatkamme viikoittaista viikoittaista raskauskatsausta pysähtyäksesi raskausviikko 22.
Nyt tiedät melkein varmasti, jos odotat poikaa tai tyttöä, joten on hyvä aika alkaa pohtia vauvan nimeä. Se on viides raskauskuukausi, ihanteellinen vaihe, jolla nautit täysin vauvasi liikkeistä suolistossa ja kommunikoit hänen kanssaan hyväilemällä, äänellä ja musiikilla.
Muutokset vauvassa 22. raskausviikolla
että raskausviikko 22 (20 viikkoa raskaudesta) vauva Se on 27 senttimetriä ja painaa melkein 500 grammaa.
Voit havaita silmäluomet, kynnet ja kulmakarvat, vaikka jälkimmäisillä ei vieläkään ole väriä, mutta ne ovat valkoisia fluffeja, jotka nähdään silmien yläpuolella.
Kun tarkastelet sitä, se näyttää melkein kokopäiväiseltä vauvalta, mutta sinun on silti painotettava. Kehosi rasva edustaa 1% kehosta, mutta tästä eteenpäin saat rasvakerroksia, jotka auttavat sinua säätämään kehon lämpötilaa.
Tarvitaan myös viimeistele elintärkeiden elinten kehitys kuten sydän, aivot ja keuhkot. Tällä viikolla aivosi kokevat suurta edistystä limbaalisessa järjestelmässä, keskiaivoissa, joka hallinnoi fysiologisia reaktioita ärsykkeisiin, joita se saa ulkopuolelta. Käynnistä tunteita ja kärsi jopa mielialanvaihteluista.
Siksi on erittäin tärkeää, että aloitat ota yhteyttä vauvaasi, jos et ole vielä tehnyt sitä. Vauva voi tuntea kosketuksesi, äänesi ja tapa kommunikoida hänen kanssaan aiheuttaen emotionaalisen vastauksen.
Vaikka et näe sitä tai kosketa sitä suoraan, se on ensimmäinen viestinnän muoto sinun ja vauvasi välillä. Ja tietysti myös isänsä kanssa.
Äidin muutokset 22. raskausviikolla
Jos et ole vielä aloittanut, on aika alkaa hoitaa ihoasi estämään niin pitkälle kuin mahdollista raskauden venytysmerkkiä, jotka johtuvat ihon turpoamisesta. On tärkeää pitää iho aina hyvin hydratoituneena levittämällä kosteusvoidetta kahdesti päivässä, aamulla ja yöllä.
Iho kokee myös muita muutoksia raskauden aikana. Kasvoihin voi tulla tummia pisteitä, joita kutsutaan kloasmaksi tai raskausmaskiksi. Yritä tehdä tämä aina Levitä voide, jolla on korkea suojakerroin, koska kun ne joutuvat kosketuksiin auringon kanssa, hormonien vaikutus aiheuttaa melaniinin aktivoitumisen, mikä vastaa ihon hyperpigmentaatiosta.
Ehkä myös hormonien vaikutuksesta huomaat ihosi öljyisemmäksi ja kosteammaksi akne taipumus. Pese kasvot pehmeillä tuotteilla estääksesi sen, pidä se puhtaana päivittäisellä puhdistuksella ja kuorinnalla kerran viikossa. Jos mahdollista, vältä meikkiä tai jos se ei ole mahdollista, poista meikki ennen nukkumaanmenoa.
Jos sinulla jo on jalkojen turvotusta, makaa jalat hieman korkealla ja levitä virkistäviä geelejä. Ne auttavat paljon parantamaan verenkiertoa.
Nukkua, yritä aina makaa vasemmalla puolella ja laita tyyny jalkojen väliin levätä.
Nämä ovat yleisesti ottaen muutoksia, joita äiti ja vauva kokevat raskausviikko 22. Seuraavissa viesteissä jatkamme matkaa raskauden läpi viikosta viikkoon.
