Raskauden aikana monet naiset, jotka eivät yleensä tehneet niin, saattavat alkaa kuorsata nukkuessaan. Se on yksi raskauden harvinaisimmista epämukavuuksista, ehdottoman vaaraton, jos siihen ei liity muita oireita ja jos sitä hoidetaan, koska kuorsaaminen raskauden aikana voi olla merkki verenpaineesta, altistavat lisääntyneelle preeklampsian riskille.
Tämä todetaan julkaisussa American Journal of Obstetrics and Gynecology, laatuaan suurin, jonka mukaan naisilla, jotka alkavat kuorsata ollessaan raskaana, on suurempi riski kärsiä korkeasta verenpaineesta ja sydän- ja verisuonitaudeista.
He havaitsivat, että yli 1 800 raskaana olevan naisen yli 2800 raskaana olevasta naisesta 25% alkoi kuorsata usein raskautensa aikana, kaksinkertaistaa verenpainetaudin riski verrattuna naisiin, jotka eivät kuorsa.
Miksi kuorsata lisää raskauden aikana? Raskaushormonit lisäävät verenkiertoa ja nenän tukkoisuutta tunne tukkeutumisesta ja hengitysvaikeuksista nenän läpi ilman kylmää. Kun painot lisäät raskauden aikana, rasvaa varastoituu kurkun ja niskan ympärille, mikä johtaa hengitysteiden kapenemiseen.
Nukkumisasento on myös avain. Raskaana oleva nainen nukkuu yleensä selällään ja tässä asennossa on yleisempi kuorsaus. Tämän välttämiseksi on parempi nukkua sivullasi, mieluiten vasemmalla puolella, jotta vältetään puristamasta verisuonia, jotka kuljettavat verta keuhkoihin.
Kuorsaus voi olla väliaikainen haitta raskauden aikana, mutta sitä ei pidä unohtaa. Gynekologille tulee ilmoittaa, jos kuorsausta esiintyy usein, jotta voidaan sulkea pois mahdolliset komplikaatiot, kuten verenpaine, preeklampsia tai raskausdiabetes.
Kautta | AJOG
Kuva | cscott2006 Flickrissä
Vauvoissa ja muissa | Kuorsaus raskauden aikana, Kuinka vähentää kuorsausta raskauden aikana
)
