Jatkamme haastatteluun Carlos Gonzalez Criaturesissa tarjoamme sinulle uuden videon, jossa hän puhuu täydentävä ruokinta ja miten sitä tarjotaan.
Vastoin sitä, mitä yleensä tehdään eli suositusten tarjoamiseksi, lastenlääkäri ohjaa yhtä lähtökohtaa: tee siitä helppoa.
On selvää, että mitä sitten tehdään, aloita hedelmistä tai vihanneksista, murskaamalla tai muulla tavalla, valmistamalla 200 ml: n puuroa tai tarjoamalla vain pari ruokalusikallista, syöminen alkava vauva loppuu , aikuisena, syö yksin, ilman rinnat tai pullot.
Ruoka on välttämättömyys, mutta ei ainoa tarve
Tämä tarkoittaa, että ateria-aikaa ei tarvitse muuttaa eikä suositella muuttamaan melkein maailmanlaajuiseksi tapahtumaksi. Ihanteellinen on tarjota ruokaa mieluummin esitetyssä esityksessä, ja jokainen lapsi tottuu siihen vähitellen, omassa tahdissaan.
Olemme jo todenneet muissa yhteyksissä, että vauvojen vakiona on erittäin tarkka itsesäätelymekanismi, joka toimii kuin viehätysvoima, jotta he voivat kasvaa tarvitsemansa energian mukana: nälkä.
Paras tapa antaa lapselle kasvaa ilman syömisongelmia, antaa heille kuunnella nälkää ja syödä siksi, kun he tarvitsevat sitä, eikä tehdä sitä, kun he eivät tarvitse sitä.
Ruoka on välttämättömyys, polttoaine kasvaa ja elää ja hetki, joka voi olla miellyttävä. Jos vanhemmat alkavat luottaa lasten nälkään, jos yritämme vakuuttaa heidät syömään enemmän, jos alamme hoitaa heitä, uhata heitä tai pettää heitä, ostamme vain äänestyskierrokset siten, että lapsi lopulta päätyy vastenmielisyyteen. niille ruokille, joita isä ja äiti vaativat eniten, sen lisäksi, että ateria-aika muunnetaan yksinkertaiseksi ravitsemukseksi (nauttimatta siitä).
Anna lapsen syödä vain puristamatonta ruokaa
Muistan, että se oli puhumassa Carlos Gonzalez kun kuulin ensimmäisen kerran sanat "vauva johti vieroitukseen". Olin niin yllättynyt konseptista, että aloin tutkia sitä.
Se on tapa ruokkia lapsia, jossa hän välttää tottumasta syömään murskattua ruokaa, koska otetaan huomioon, että kuukausia myöhemmin heidän on tottuttava murskattuihin tottumaan tiukempaan ruokaan.
Ottaen huomioon, että vauvat ennemmin tai myöhemmin (sanotaan kuuden ja kahdeksan kuukauden aikana) voivat ottaa ruokaa ja laittaa sen suuhunsa oppiakseen sitä asteittain, imemällä sitä, kostuttamalla sitä, pehmentämällä ja puremalla sitä ja nielemällä se on tapa ruokkia lapsia uskottavina, käytännöllisinä (ei ole välttämätöntä tehdä kahta täysin erilaista ateriaa ja antaa lapselle mahdollisuuden syödä missä tahansa ilman, että tarvitset valmistettua ruokaa tai ostaa vauvanruokaa) ja autonomisemmalle, koska se on sama lapsi, joka oppii rytmiensä ja mieltymyksiensä mukaan, ja sama lapsi, joka ruokkii.
Mutta soseet eivät ole niin huonoja
Tietysti ei, aikuiset juovat edelleen soseita, eikö niin? On äitejä, jotka mieluummin soseet koska ne antavat heille enemmän turvallisuutta tai koska he syövät nopeammin ja enemmän.
Jokainen, joka tekee sen parhaaksi ajatellen. Kuten sanoimme, mitä tehdään, lapsi syö. Kun hän on vähän vanhempi (10–12 kuukautta), hän alkaa antaa ruuan koskettaa (tai nousee vähän syöttötuolille) ja tuntee vähitellen hänet ja vie hänet suuhunsa. Tämä estää heitä tottumasta liiaksi minkään kiinteän aineen purkamiseen ja hylkäämiseen jopa 4 tai 5 vuoden kuluttua.
Entä jos näin tapahtui?
Se ei tietenkään ole maailman loppua. Murskatussa ruoassa on samat ravintoaineet kuin samassa ruoassa ilman murskaamista, joten lapsella ei ole ravitsemustasolla mitään alijäämää, joka syntyy tällä tavalla syömällä.
Ainoa ongelma on vaivaa, että joudut aina pilkkomaan kaiken. En henkilökohtaisesti tekisi mitään, koska vuosien kuluessa lapsi lopulta syö kiinteää ruokaa, vaikka ammatillista huomiota voidaan myös pyytää, jos tällainen syöminen aiheuttaa tuskaa perheessä tai jopa lapsessa.
Lyhyesti sanottuna
Lista- ja oppaita, joissa on suosituksia täydentävästä ruokinnasta, on satoja ja tuhansia, ja ne toimivat yleensä melkein kaikki, koska lapsi kasvaa, kypsyy ja päätyy syömään kuin aikuiset heidän ympärillään tekevät.
Ongelma ei ole siinä, että niitä on olemassa, vaan siinä, että on niitä, jotka vievät heidät kirjeeseen (tai on sellaisia, jotka selittävät heidät ikään kuin ne olisi pitänyt viedä kirjeeseen). Vaikka ruokaa tarjotaan loogisesta iästä lähtien ja erotetaan muutamalla päivällä mahdollisten allergioiden arvioimiseksi, menestysmahdollisuudet ovat suuret.
Joka tapauksessa on aina alajaksoja ja pieniä vinkkejä, jotka voidaan ottaa huomioon jokaisessa ruoassa, joita pelaamme nykyään "erityisessä imeväisten ruokinnassa".
Video | Criatures.cat
Kuva | Flickr - Sami Keinänen
Vauvoissa ja muissa | Carlos González selittää kuinka kauan imetä vauvaa. Täydentävät ruokinnat: "Vauvan johtama vieroitus", Carlos González ja "Lahja elinikäiseksi", "Meidän on muutettava tuotantojärjestelmämme kokonaan." Haastattelu Carlos Gonzálezin kanssa
