Vakauttaminen antaa lapsille ymmärtää, että heillä on oikeuksia, että he voivat pyytää meiltä apua, saa heidät kunnioittavasti, itsensä ja muiden kanssa ... ja heillä on hyvä itsetunto. Vakuuttamattomuus ei ole jotain mitä olet syntynyt, mutta se opetetaan: me kerromme sinulle kuinka opettaa lapsesi vakuuttavaksi.
Mikä on vakuuttavuus?
On olemassa kolme suurta tapaa käyttäytyä muiden kanssa: passiivinen, aggressiivinen ja vakuuttava tyyli.
passiivinen Sille on ominaista hiljaisuus, koska hän ei ilmaise tarpeitaan "ei häiritse", koska muiden tarpeet menevät ennen tai koska ... miksi? He eivät kysy, koska he eivät usko, että muut viettävät aikaa auttaakseen heitä.
Olemme passiivisia, kun annamme muiden valita (elokuva, valikko, kohtalo tai suuret asiat), kun olemme vihaisia siitä, ettemme ole sanoneet mitä todella halusimme.
Passiivinen lapsi on se, joka antaa muiden valita pelin, se, joka ei sano mitään, mutta on sitten surullinen, koska "et koskaan pelaa mitä haluan".
aggressiivinen Hän ilmaisee tarpeensa, kyllä, mutta pahimmalla mahdollisella tavalla, huonoilla muodoilla ja saaden muut tuntemaan olonsa huonoksi. Lisäksi hän ei näe niitä tarpeina, vaan valtuutuksina, joihin on osallistuttava kyllä tai kyllä.
Aggressiivinen tyyli (sekoittamatta aggressiiviseen käyttäytymiseen, koska se ei ole sama) lapsi monopolisoi pelin olevan "pomo", joka huutaa, kun haluaa jotain, joka kertoo toiselle, että hänen lelu on kakut, koska sinun on hienompaa.
Vauvoissa ja muissa seitsemän avainta opettamaan lapsesi puolustautumaan ilman väkivaltaaOmasta puolestaan henkilö itsevarma Se ilmaisee ja vaatii heidän tarpeidensa tyydyttämistä samalla kun empaattisesti kunnioitetaan muiden tarpeita. Vakuuttava lapsi puhuu siitä, miltä hänestä tuntuu, mistä hän pitää ja mistä hän ei pidä (ja tämä on avain, näemme myöhemmin), ehdottaa ja ei vain viedään pois.
Miksi on tärkeää, että lapsemme ovat vakuuttavia?
Epävarmuus auttaa meitä saavuttamaan sen, mitä haluamme, mitä tarvitsemme, mutta se johtaa myös rakastamaan toisiamme, kunnioittamaan itseämme ja muita.
Vakavat lapset (ja aikuiset):
- Ratkaise konfliktit paremmin (ja he tuntevat olevansa niin pahoin heidän kanssaan). Tämä tarkoittaa, että he hallitsevat tilannetta paremmin emotionaalisesti, turhautumisen ollessa alhaisempi.
- He tekevät ystäviä helpommin.
- Kun tiedät, että mielipiteelläsi, ideoillasi ja toimillasi on merkitystä ja täytyy olla arvostettu Heillä on parempi itsetunto.
- heillä itseluottamus ja he tietävät voivansa sanoa ei, mikä on erittäin tärkeää monille asioille, mukaan lukien väärinkäytösten tai kiusaamisen estäminen koulussa.
- He eivät myöskään todennäköisesti kiusaa muita lapsia, koska he ymmärtävät muiden kunnioittamisen tärkeyden.
- He ovat empattisempia
Vauvoissa ja muissa Kuinka opettaa lapsesi optimistiseksiVäittävät oikeudet
Niitä on useita vakuuttavat oikeudet että lastemme kannattaa oppia ja integroitua, he ovat paras perusta vakuuttaville aikuisille. Näistä oikeuksista erottuu viisi erityisen tärkeää:
- Oikeus saada oma mielipiteesi, ideasi ja uskomuksesi.
- Oikeus pyytää apua (fyysistä tai henkistä).
- Oikeus tuntea ja ilmaista kipua.
- Oikeus kohdella ihmisarvoisesti:
- Oikein sanoa ei.
Kuinka voimme opettaa lapsiamme olemaan vakuuttavampi?
Kuten aina sanon, paras tapa opettaa lapsillemme jotain, koska se on totta, ei missään muussa esimerkillä. Hyvä asia, upea vanhempina ollessaan on se, että heidän opettaminen pakottaa meidät jollain tapaa myös toteuttamaan sen käytännössä, ja se on meille ilmiömäistä! Jos sinulla on taipumus olla passiivinen tai aggressiivinen, näet mitä eroa!
Vauvoilla ja muilla. Viisi asiaa, joista pääsee helposti pakoon, mutta sinun ei tulisi kertoa lapsillesiPäivä päivä asettaa meille tuhansia tilanteita, joissa voidaan osoittaa itsevarmuutemme. Esimerkiksi:
1. Vaadimme oikeuksien kunnioittamista olematta aggressiivisia
jos joku liukastuu supermarketijonoon Voisimme olla passiivisia ja sanoa mitään, antaa sen hiipiä kasvoihimme ja valittaa autossa sitten, koska olemme kireässä.
Voimme myös olla aggressiivisia ja perustaa Tarantino-elokuvan arvoisen hahmon, joka saa kaikki tuntemaan olonsa huonoksi, alkaen poikamme. Tai voisimme olla vakuuttavia ja kertoa rauhallisesti kyseiselle henkilölle, että jonossa on vuoromme, että olette sijoitettu rivin loppuun ja maksa meille. Ilman skandaaleja, loukkaamatta, ilman että historia häiritse meitä pidemmälle kuin on tarpeen.
2. Sanomalla ei
On myös tärkeää, että kuulet meidän sanovan "ei", että näet, että asiat, joihin et pidä, sanovat "ei". Esimerkki: "Pomoni on pyytänyt minua ottamaan taas tunteja, eivätkä he maksa minulle, ja olen ainoa ... ... joten sanoin ei."
Jos he näkevät, että hyväksymme kaiken, niin laitamme muiden tarpeet Meidänkin tulee oppia tekemään niin.
3. Kuunteleminen, kun he puhuvat meille, tarkkaavaisesti
aktiivinen kuunteluHuomion kiinnittäminen, kun he puhuvat meille, kun he kertovat meille jotain, on paras tapa osoittaa kunnioitusta ja siksi, kun kyse on merkityksellisistä suhteista, hellyyttä.
Jos pikkuinen aikoo kertoa sinulle jotain, kiinnitä huomiota häneen, varsinkin jos hän kertoo tunteistaan tai suhteistaan ystäviin. Se tuntuu hyvältä ja ymmärrät myös, että kuunteleminen on tärkeää.
4. Kunnioita lasta
Hän on pieni, mutta hänellä on oikeus saada mielipiteesi, että tämä mielipide ei ole sama kuin sinun tai että hän ei pidä ehdottamastasi. Ja ei vain sitä: hänellä on oikeus pitää tämä kaikki mielessä.
Tarkkaile tätä Se ei tarkoita, että meidän on hyväksyttävä kaikki negatiivisuutesi ("Ei" -vaihe olisi silloin valuutta "), mutta saadaksemme hänet näkemään, että me kuuntelemme heidän mielipiteitään, punnitsemme heitä ... meidän pitäisi puhua heidän kanssaan, neuvotella ja esittää argumentit, älä palauta "ei vastaan".
5. Anna ja rohkaise häntä ilmaisemaan tunteita
"Älä itke tätä". Oletko koskaan sanonut jotain tällaista pojallesi? Monet meistä eivät ole koskaan paenneet, mutta meidän on yritettävä välttää se. Mikä on typerää meille, on heille tärkeää, eikä ole mitään järkeä pakottaa heitä olemaan ulkoistamatta sitä, mitä he tuntevat, kieltämään sen, mitä he tuntevat.
Minimoimalla, estämällä tai kieltämällä tunneilmaisutesi sanomme sinulle, että sinun ei pitäisi puhua siitä, miltä sinusta tuntuu, että tunteesi eivät ole tärkeitä tai häiritsee, ja tämä suosii sitä, että ne kehittyvät itsevarmuuden, passiivisen tai aggressiivisen tyylin sijasta.
Vakauttavuus auttaa lapsesi tuntemaan itsensä paremmin, kohtelemaan muita paremmin, että hänellä on parempi itsetunto. Vakuuttava "rokottaa sinua" tulevia tunnevaikeuksia vastaanSe antaa sinulle perustan tulla onnelliseksi aikuiseksi, ja mikä parasta, kuten olet nähnyt, voit opettaa. Aloita huomenna!
Valokuvat: Pexels.com
Vauvoissa ja muissa Kuinka opettaa lapsesi optimistiseksi
