Rentoudu vauva auttaaksesi sinua nukkumaan

Jotkut vauvat nukahtavat hiuksia silittäen, toiset vauhdittavat niitä kuuletille tai laulavat keinu.

Olen huomannut, että yksi niistä asioista, joka rentouttaa eniten vauvaa kun panin hänet sänkyyn, on lyödä selkäänsä kuiskaten laulua.

Pyhän käsi. Aivan kuin se olisi unilääke, rentoutuminen on sellainen, että joudut muutamassa minuutissa nukkumaan.

Asiantuntijoiden mukaan se on vauvan unen ensimmäinen vaihe, jossa rentoutuu ja alkaa katkaista aikaisemmasta toiminnasta.

Tämän vaiheen aikana kaikki, mitä teemme vauvan vakuuttamiseksi, on hyvä, että ne poistetaan käytöstä ja helpottavat siten rauhallista nukkumista.

Rituaali alkaa lämpimällä vesihauteella, jatkuu hieronnoilla, ruoalla ja sitten sängyssä. Jotkut hemmottelut ja äidin tai isän rentouttava ääni auttavat he olemaan nukahtavat.

Joissakin taloissa tapahtuu kuin minun, isä on myöhässä töistä ja aika ennen nukkumaanmenoa tulee pelien ajaksi, mikä vaikeuttaa sitten vauvan tai lapsen nukahtamista jännityksen takia. heillä on

Siksi on päiviä, jolloin joudun lisäämään hemmottelun annosta tai menemään laventelikulhoon, jonka panen tyynyn alle, jotta he nukkuvat hiljaisemmin.

Jokainen vanhempi tietää kuinka löytää sopivin tapa rentoutua vauvallaan. Tämä on erittäin kiitollinen mielialatapa, joka vaatii viidestä kymmeneen minuuttia päivässä, josta sekä sinä että vauvasi nauttivat erittäin paljon.

Video: Just Wright (Heinäkuu 2024).