Älypuhelimet ovat loistava työkalu, joka on tullut helpottamaan henkilökohtaisen ja työelämämme monia näkökohtia ja tehtäviä. Kameran omaaminen, esityslistamme ja tapa pitää yhteyttä perheen ja ystävien kanssa on erittäin käytännöllinen. Mutta myös Se on jotain, joka imee suuren osan ajastamme ja huomioihimme.
Älypuhelimen häiriintyminen ei vain vie meiltä todellista vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa, mutta voi vaikuttaa suhteidemme laatuun muihin. Varsinkin lastemme kanssa.
Uuden tutkimuksen mukaan älypuhelimien käyttö voisi estää meitä viljellemästä ja kehittämästä yhteyksien ja läheisyyden tunteita lastemme kanssa. Me jaamme tuloksesi.
Tämän tutkimuksen suoritti Virginian yliopiston tutkijat ja se julkaistiin Journal of Social and Personal Relationships -lehdessä analysoi älypuhelimien käytön vaikutuksia vanhempien viettäessä lastensa kanssa ja miten se vaikuttaa heidän väliseen suhteeseen.
Suoritettiin kaksi koetta: yksi museossa, jossa vanhemmille annettiin käyttää puhelintaan usein tai harvoin. Ensimmäisessä kokeessa todettiin, että ne, jotka käyttivät sitä usein, tunsivat olevansa hajamielinen, mikä aiheutti muuttuneita sosiaalisen yhteyden tunteita, ja aika, jonka he viettivät lastensa kanssa.
Toisessa samanlaisessa kokeessa suoritettiin viikon aikana päivittäinen tutkimus, josta löydettiin syvempiä todisteita siitä älypuhelimet häiritsevät vanhempia hyödyntämästä tätä sosiaalisen yhteyden tunnetta viettämällä aikaa lastensa kanssa.
Tutkijat päättelevät, että jatkuvasti kytketty Internetiin voi olla kallista sosiaalisen elämän luomiseen ympärillämme olevien ihmisten kanssa.
Laitetaan matkapuhelin sivuun
Vaikka tämä tutkimus ei paljasta jotain, mitä emme tienneet tai kuvitelleet, meidän pitäisi ottaa se sellaisenaan muistutus siitä, kuinka tärkeää on pysyä keskittyneenä ja olla hajamielinen, kun olemme lastemme kanssa.
Aika, jonka vietämme heidän kanssaan, etenkin heidän ensimmäisinä elämänvuosinaan, on välttämätöntä läheisten suhteiden rakentamiseksi vanhempien ja lasten välille lapsuudesta lähtien, missä voi olla tilaa luottamukselle, turvallisuudelle ja kunnioitukselle.
Meidän on muistettava olla läsnä vanhempina. On normaalia, että on päiviä, jolloin joudumme kiinnittämään huomiota matkapuhelimeemme työ- tai erityiskysymysten takia. Mutta kun se tulee, hyvä vaihtoehto olisi varata tietty määrä aikaa niiden tarkistamiseen, rinteiden ratkaisemiseen ja sitten vapauttamiseen kokonaan.
Muistan, että puhelimeesi ei vaikuta se, ettet kiinnitä huomiota, mutta lapsesi tekevät. Jokainen minuutti, jonka vietämme älypuhelimissamme, on minuutti, joka kaipaamme lasten ihanaa yritystä.
Emme myöskään sano, että niiden käyttö olisi kiellettävä tai että poistamme ne kokonaan. Se on yksinkertaisesti suositus, että pitkällä tähtäimellä se on paras sinulle, lapsillesi ja suhteellesi, joka heillä voi olla, kun he saavuttavat aikuisuuden.
Asetetaan esimerkki käyttämättä väärin sen käyttöä, avaakaa matkapuhelin ja Aloitetaan keskittyminen todella tärkeään asiaan: vaalitaan ja kehitetään todellinen ja läheinen yhteys lastemme kanssa.
