 Se voidaan tehdä melkein missä tahansa, ja se on hauska tapa pysyä kunnossa. Vauvat syntyvät tanssiohjelmoituina, emmekä estä niitä ... Ehdotamme siirtää luurankoa lasten kanssa kahdeksasta syystä, jotka neuvovat sitä, vaikka varmasti sinulla on muita omia.
- Tanssiminen on erittäin hauskaa. Se on tärkein syy, koska suosikkimusiikki kuullaan ja saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, tekemällä hauskaa vuorovaikutusta perheen kanssa.
- Vahvistaa lihaksia ja luita. Tanssi on voimankäyttö ja sen tekeminen vahvistaa monia kehon lihaksia ja luita. Koreografian päällekytkentä lisää hyvin lihaksen rasitusta.
- Tanssi tekee meistä joustavampia, koska jotkut liikkeet tai "pirouetit" vaativat lihaksia venymään.
- Lisää vastustuskykyä. Tanssi on aerobinen liikunta, jatkuvasti liikuttaminen vahvistaa sydäntä ja kestää kauemmin ilman väsymystä.
- Parantaa ryhtiä, brutto motoriset taidot ja koordinaatio. On tärkeää ylläpitää oikea asento ilman pakotusta tanssin aikana. Tämä ekstrapoloidaan jokapäiväiseen elämään, mikä tekee asennosta yleisesti paremman. Tämä auttaa poistamaan jännitteitä ja estämään vakavia vammoja.
- Se pitää meidät kunnossa, koska harjoiteltu fyysinen liikunta auttaa yleensä yhdessä terveellisen ruokavalion kanssa olemaan riittävä paino. Ja hauskimmalla tavalla!
- Se pitää aivot aktiivisina, koska liikkeiden oppimiseksi tai koreografian keksimiseksi sinun on saatava se toimimaan. Aivot "kouluttavat", koska muisti kehittyy, parantaa kykyä tehdä useita asioita kerralla, synkronoida ja oppia uusia asioita. Sitä stimuloidaan myös musikaalisesti.
- Tanssi auttaa ystävystymään, tansseja on parina, ryhmässä ... ja niitä voidaan suorittaa melkein missä tahansa. Hyvä tanssi auttaa heitä estämään itsensä. Entä tanssikilpailu puistossa tai syntymäpäivinä?
Toivomme, että nämä motiivit rohkaisevat sinua tanssimaan vähän enemmän lasten kanssa. Tai ehkä mitään syitä ei tarvita? Kaikki tekosyyt ovat hyviä ja varmoja, että se riittää antamaan itsellemme musiikin ... Kaikki tanssia!
