Karanteeni on perinteinen tapa, jolla synnytyksen jälkeinen synnytysaika tunnetaan, vaihe, joka kestää kuusi ja kahdeksan viikkoa ja jolle on ominaista kaikkien raskauden ja synnytyksen aikana tapahtuneiden orgaanisten ja fysiologisten muutosten palautuminen normaaliksi.
Kuninkaallisen akatemian sanakirja määrittelee karanteenin "40 päivän, kuukauden tai vuoden ajan". Toisessa sen merkityksessä meillä on merkitys "Ennaltaehkäisevä eristäminen, jota ihmiset tai eläimet joutuvat tietyn ajanjakson ajaksi terveydellisistä syistä."
Mutta kuten näemme, karanteenia ei pienennetä 40 päivään eikä naisen tarvitse eristää itseään. Toinen havaitsemme merkitys on kuitenkin värjänyt tiettyjen myyttien puerperiumjakson, jossa nainen ei ole sairas nainen, mutta hän on muutoksessa ja tarvitsee paranemista.
Ja älä unohda sitä muutokset karanteenissa Ne eivät ole vain fyysisiä, vaan myös tunnepitoisia, ja keskitymme tähän molemmin puolin, koska molemmat osapuolet on otettava huomioon ja ymmärrettävä sekä äidin että hänen ympäristönsä kannalta.
Äidin fyysiset muutokset karanteenin aikana
Kohta on kasvanut yhdeksän kuukauden aikana huomattavasti, joka nousee noin 6,5 senttimetristä 32-33 senttimetriin ja kasvaa noin 60 grammasta yli tuhanteen raskauden lopussa. Synnytyksen jälkeinen kohdun involuutioprosessi alkaa synnytyksen jälkeen ja tapahtuu ensimmäisten viikkojen aikana palaamalla alkutilaansa.
Tätä prosessia seuraa synnytyksen jälkeinen lochia, jotka ovat emättimen eritteet, joissa veri, juonellinen vernix, kohdunkaulan lima ja istukan kudos karkotetaan neljän ensimmäisen viikon aikana.
Alussa kohdun involuutio ja lochian karkottaminen Niitä suosivat synnytyksen jälkeiset supistukset tai vaikeudet. Ne ovat voimakkaita ja usein supistuvia ensimmäisen 24–48 tunnin aikana synnytyksestä (vaikka ne kestävät noin viikon vähemmän voimakkuudella). Ne ovat normaali prosessi, joka auttaa palauttamaan kohtu normaaliin tilaansa helpottaen lisäksi synnytyksen jälkeen auki pysyvien valtimoiden suun tiivistymistä.
Synnytykset traumaatisoivat virtsarakon ja virtsaputken paikallisesti, joten ensimmäisinä tunteina ja jopa päivinä synnytyksen jälkeen jotkut naiset eivät pysty virtsaamaan helposti ja toiset kärsivät virtsaamisherkkyyden menettämisestä. Nämä tilanteet korjataan spontaanisti tuottamalla paikallista tulehdusta 48 - 72 tunnissa.
Alussa voi myös olla ummetus synnytyksessä ja vaikeuksia ulostaa, jos käymälä on tehty ja jos sinulla on peräpukamia, koska lisäksi vatsalihakset leviävät synnytyksen jälkeen.
Ja toisaalta muita muutoksia esiintyy, etenkin rinnoissa, jotta uuden vauvan riittävä ravitsemus voidaan antaa imetyksen ansiosta. Maidon nousu synnytyksen jälkeen tapahtuu 30–72 tuntia synnytyksen jälkeen, mikä aiheuttaa äidille epämukavuutta, joka pienenee vähitellen imetyksen asianmukaisen perustamisen yhteydessä.
Rintojen koon, konsistenssin, lämpötilan ja pintalaskimoiden lisääntyminen voidaan arvioida. Kuten tiedämme, he erittävät aluksi ternimaitoa, joka antaa vauvalle kaiken tarvitsemansa ensimmäisten päivien aikana, ja kolmannesta tai neljännestä päivästä alkaen se alkaa olla valkoisempaa.
Nännit voivat kärsiä vauvan imemisestä, varsinkin jos ote ei ole oikein, joten äidille on yleistä synnytyksen aikana kärsimyksiä (vaikkakin ne voidaan estää) tai muita epämukavuuksia. Mutta imetys, vaikka se yleensä sattuu, ei saisi satuttaa, joten näissä tapauksissa sinun on selvitettävä, mikä aiheuttaa kipua. Muista kysyä ammattilaisilta neuvoja tarttumisesta, jos kipu jatkuu.
Lopuksi meidän on puhuttava mahdollisten haavojen, kuten episiotomian tai keisarileikkauksen, palautumisesta karanteenin aikana karanteenin aikana, jotka tarvitsevat asianmukaiset parannukset, jotta voidaan välttää kivuliaita komplikaatioita, kuten infektio.
Äidin täytyy myös toipua erittäin usein esiintyvistä merkittävistä vaivoista, kuten perineumin puutumasta tai synnytyksen jälkeisestä peräpukamasta.
Kaikki nämä fyysiset rajoitukset saavat meidät tarvitsemaan apua synnytyksen alkaessa niin yksinkertaisten tehtävien suorittamiseksi kuin nousta sängystä mennä kylpyhuoneeseen tai asettaa vauva hoitopöydälle. Lisäksi kaikki nämä synnytyksen jälkiseuraukset, usein toistuva väsymys ja heikkous, aiheuttavat kunnes karanteeniaika on kulunut, yhdyntää ei yleensä aloiteta uudelleen.
Noin neljä tai kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen, gynekologi sovitaan yleensä tarkastusta varten ja varmistumisen parantamiseksi. On aika ottaa esiin epäilyksemme.
Herkkä palautumisaika
Karanteeni on ajanjakso, jolloin yhdessä äskettäin havaittujen fyysisten muutosten kanssa tapahtuu tärkeitä emotionaalisia muutoksia. Siksi toipumisen ei tarvitse olla vain fyysistä, vaan myös psykologisesti, tarvitaan jonkin aikaa sopeutua uuteen tilanteeseen.
Mainitsimme jo joitain avaimen "selviytymiseen" kotona vauvan kanssa, ja se on herkkä ja vaikea vaihe toisinaan, jolloin saatamme tarvita apua vauvan, talon hoidossa ja missä tarvitsemme aikaa Tutustu vauvaamme ja uutta kehomme.
On todennäköistä, että olemme hämmentyneitä vauvan itkuista, että tunnemme hänet muukalaisena, että mielestämme meillä ei ole aikaa mihinkään, että läheisyys parin kanssa on ohi tai että emme voi käydä vanhempien lasten parissa ... ja unohdamme usein heidän omat tarvitsee.
Mutta palauttamisprosessissa on tärkeää muistaa se Keho ja mieli tarvitsevat aikansa ollakseen kunnossa Ja että meillä on tarpeemme. Monet äidit tuntevat ahdistusta ja surua, jotka voivat johtaa vakavimpiin synnytyksen jälkeiseen masennukseen, joten ympäristön on oltava tarkkaavainen signaaleille ja autettava äitiä niin paljon kuin pystyy.
Väsymys, mahdollinen pettymys siitä, kuinka synnytykset sujuivat, imetyksen vaikeudet, tunne toissijaiseen rooliin siirtymisestä, kyvyttömyyden tunne, uuden kehon hylkääminen, suhteiden epäsuhta ... - ovat vain joitain tekijät, jotka voivat mullistaa vielä enemmän, jos mielemme sopii, mutta ne ovat "normaalin" sisällä. Jos suru kestää useita viikkoja ja vaikuttaa vauvan suhteeseen tai hoitoon, ota yhteys asiantuntijaan.
Lyhyesti sanottuna vauvan synnyttäminen on ollut suurta ja muutokset, joita alamme havaita elämässämme, ovat vieläkin suuremmat. Karanteenin tai synnytyksen aikana äidin täytyy toipua ja sopeutua uuteen tilanteeseen, tietäen vauvan, luomalla siteen, joka kestää eliniän.
