Rintamaito on paras ruoka, jonka vauvasi voi ottaa, kun et ole hänen vierellään. niin Kuinka voit säilyttää ja käyttää maitoasi turvallisesti?
Me vastaamme yleisimmät epäilyt sen säilyvyydestä, joten et menetä mitään taianomaisia ominaisuuksiasi.
Milloin maito uutetaan?
Ota maito pois ja pidä se joku antaa sitä vauvallesi, kun et voi imettää. Se on hyvä ja yleinen vaihtoehto imetyksessä. Voit tehdä sen manuaalisesti tai rintapumpun avulla.
Vauvat ja muut imettävät yli kuusi kuukautta: nämä ovat lyhyen ja pitkän aikavälin etuja vauvan ja äidin terveydelleJos aiot palata töihin tai joudut lähtemään kotoa muutama päivä, on suositeltavaa aloittaa pumppaus muutamaa päivää aiemmin ja varastoida se pakastimeen. Mutta toinen vaihtoehto voi olla poistaa se öisin ja säilyttää jääkaapissa, jotta henkilö, joka huolehtii lapsestasi, kun et ole siellä, voi tarjota sen.
Ja vaikka on totta, että uutetulla maidolla on suurin osa eduistaan, on totta, että sitä varten se on säilytettävä asianmukaisesti ja sillä on oltava asianmukainen hygienia varmistaakseen, että se on turvallista vauvallesi.
Mikä on paras tapa säilyttää rintamaito?
Äidinmaito on vauvallesi parempi kuin raakamaito; Tuoretta uutettu rintamaito on parempi kuin jäähdytetty ja jäähdytetty on parempi kuin jäädytetty.
Medelan mukaan syynä on, että vasta uutetulla maidolla on parhaat antibakteeriset ominaisuudet ja siinä on korkeammat antioksidantit, vitamiinit ja rasva kuin jäähdytetyssä tai jäädytetyssä maidossa.
Mitä varotoimenpiteitä tulisi noudattaa?
Kansainvälisen maitoliiton mukaan:
Sitä voidaan varastoida kotona tarjota terveille, pitkäaikaisille (ei ennenaikaisille) lapsille.
Sinun on pestävä kädet saippualla ja vedellä ennen maidon pumppaamista.
Käytä astioita, jotka on pesty kuumalla saippuavedellä ja huuhdeltu.
Kaikki maito on merkittävä ennen varastointia, merkitsemällä määrät ja päivämäärä, jolloin uutto ja pakastaminen tapahtuu. Joten voimme sulataa vanhimman maidon.
Kuinka kauan voin varastoida sitä?
Jos olet uutannut rintamaitoa puhtaalla ja turvallisella tavalla, voit säilyttää sen huoneenlämmössä, jääkaapissa tai pakastimessa sen mukaan, milloin haluat käyttää sitä.
Nämä ovat Espanjan lastentautien liiton (AEP) suositukset:
ternimaito
Huoneenlämpötilassa 27 - 32 astetta, 12 - 24 tuntia.
Rintamaito
15º C: ssa: säilynyt 24 tuntia
19 - 22 ° C: ssa: 10 tuntia
25 ºC: ssa: 4 - 8 tuntia
Jäähdytetty 0–4 ºC: seen: 5–8 päivää
Jäädytetty maito
Pakastimessa saman jääkaapin sisällä: 2 viikkoa
Pakastimessa, joka on osa jääkaappia, mutta jossa on erillinen ovi (yhdistelmätyyppi): 3–4 kuukautta.
Erillisessä pakastimessa, kaupallinen tyyppi, jonka lämpötila on vakio -19º C: vähintään 6 kuukautta.
Minkä tyyppisiä pakkauksia on parempi käyttää?
AEP suosittelee, että käytetään aina ruokia varten tarkoitettuja astioita: lasia, kovaa muovia (läpinäkyvä tai läpinäkymätön) tai tätä tarkoitusta varten suunniteltuja pehmeitä muovipusseja.
Hän selittää, että maitopankkiyhdistykset suosittelevat kovien astioiden käyttöä, koska "Ne aiheuttavat vähemmän maidon suojaavien tekijöiden menetyksiä varastoinnin aikana, ja sulkevat ne kovakantisella päällä."
Pehmeät muovipussit ovat käytännöllisiä ja edullisia, mutta ne vuotavat ja rikkoutuvat helpommin.
Ja hän lisää, että näitä hygienia- ja säilytysstandardeja on noudatettava:
Maksimaalisen hygienian ylläpitämiseksi ei ole kätevää koskettaa sen säiliön sisäosaa, jossa maitoa säilytetään, jotta bakteerit eivät pääse sisään.
Säiliö on suljettava heti maidon ruokinnan jälkeen.
On suositeltavaa varastoida jokaisessa astiassa pieniä määriä maitoa (60 - 120 ml) täyttämättä sitä kokonaan, jotta maito voi laajentua jäätyessään.
Voinko lisätä enemmän maitoa astiaan, joka on jo enemmän jäädytetty?
Kuten maidonliiga selittää, se on mahdollista, mutta tuore maito on jäähdytettävä jääkaapissa vähintään puoli tuntia ennen sen lisäämistä pakastettuun astiaan, ja se on pienempi kuin jäädytetty maito, joten sekoitettuna Tuore maito ei sulaa jäädytetyn maidon yläkerrosta.
Kuinka paljon maitoa minun pitäisi pumppaa?
Kaikkien vauvoille tarkoitettujen maidon poistaminen ei ole välttämätöntä kerralla.
Ei myöskään ole tarpeen pitää erillään eri määriä päivittäin uutettavia määriä.
Edellyttäen, että aikaisemmin uutetut määrät on pidetty lämpötilassa välillä 0-15 astetta, äiti voi käyttää samaa säiliötä vasta uutetun maidon säilyttämiseen enintään 24 tunnin ajan ja noudattaa sitten varastointisuosituksia ensimmäisen uutteen päivämäärä ja aika. Toisin sanoen:
Jos aiemmin uutettu maito on pidetty välillä 19–22 astetta, kokonaisvarastointiaika ei saisi ylittää 10 tuntia ensimmäisestä uutosta.
Ja jos aiemmin uutettu maito on pidetty 25 asteessa, kokonaisvarastointiaika ei saisi ylittää 6 tuntia ensimmäisestä uutosta.
Tarjoaa Chicco Vinkkejä rintamaidon säilyttämiseen kesälläKuinka pitää rintamaito jääkaapissa?
Jäähdytä rintamaito mahdollisimman pian uuton jälkeen.
Säilytä rintamaitoa jääkaapin kylmässä osassa: takana, hyllyllä vihanneslokeron yläpuolella.
Älä säilytä jääkaapin luukussa, jossa lämpötila ei ole yhtä tasainen.
Kuinka säilyttää rintamaito pakastimessa?
Pakasta rintamaito mahdollisimman pian uuton jälkeen.
Tarkista, että äidinmaidon säilytysastiasi voidaan käyttää pakastimessa.
Älä täytä pulloja tai laukkuja enemmän kuin kolme neljäsosaa niiden tilavuudesta, koska rintamaito laajenee jäätyessään.
Säilytä pakastettu rintamaito pakastimen takana, missä lämpötila on vakio.
Pidä se poissa sulatustoiminnolla varustettujen pakastimien seinistä.
Kuinka käyttää pakastettua maitoa?
Älä anna sen sulautua huoneenlämpötilassa.
Se voidaan sulataa jääkaapissa noin 12 tunnissa.
Paras tapa on sijoittaa astia kylmän vesivirran alle ja antaa veden valua vähitellen kuumemmaksi (enintään 37º C: seen), kunnes maito sulautuu ja saavuttaa huoneenlämpötilan.
Se voidaan myös sulataa asettamalla astia lämpimällä vedellä olevaan kattilaan ja sitten lämpimämmäksi, mutta laittamatta sitä tuleen.
Älä koskaan sulata tai kuumenna jäädytettyä rintamaitoa mikroaaltouunissa tai kiehuvassa vedessä. Tämä voi vahingoittaa sen ravinto- ja suojaominaisuuksia ja luoda kuumia kohtia, jotka voivat polttaa vauvan.
Rintamaitoa ei tarvitse lämmittää: lämmitä se vain huoneenlämpöiseksi, jolloin se poistuu kehostamme.
Kuinka paljon aikaa minun täytyy kuluttaa se maidon sulamisen jälkeen?
"Jos maito on jäädytetty ja sulanut, se voidaan jäähdyttää jopa 24 tuntia myöhempää käyttöä varten, vaikka sitä ei pitäisi jäädyttää uudelleen ", selittää Maidon liiga.
Kuinka saada oikea summa ottaa?
On vaikeaa laskea, kuinka paljon maitoa aiot juoda, joten et tuhlaa sitä, on kätevää pitää se eri astiassa kuin vauva suun suuntaan.
Aloita tarjoamalla vauvalle pieniä määriä lasissa, lusikalla, ruiskulla tai pullolla) ja täytät pyydettäessäsi lisää.
Tällä tavalla voit tallentaa sen, mitä vauva ei ole ottanut seuraavaa annosta varten, koska sulatettua maitoa voidaan pitää jääkaapissa 24 tunnin ajan, mikäli se ei ole joutunut kosketukseen vauvan syljen kanssa.
Kuinka hyödyntää varastoitua maitoa hyvällä tavalla?
Medela selittää sen "Varastoidulla rintamaitolla on taipumus erottua kerroksiksi ja rasva (kerma) jää päälle."
Siksi on suositeltavaa siirtää pulloa varovasti sekoittaen kerrokset ennen vauvan ruokintaa.
Hygieniaa varten on välttämätöntä hävittää lasissa tai pullossa jäljellä oleva maito yhden tai kahden tunnin kuluttua ruuan ottamisen alkamisesta: lapsen suusta tulevat bakteerit voivat päästä maidoon luonnostaan.
Entä jos se haisee pahasti, kun otat sen ulos?
Saatat toisinaan huomata, että jäähdytetyllä tai sulatetulla rintamaidolla on vanhentunut haju. Kuten AEP selitti, se johtuu lipaasiksi kutsutun entsyymin vaikutuksesta, joka hajottaa rasvat ja vapauttaa rasvahappoja - prosessi, joka auttaa estämään haitallisten bakteerien leviämisen.
Tämä rasvanmuutos auttaa vauvaa sulamaan maitoa eikä ole haitallista, mutta se voi aiheuttaa hänen hylätä sen maun vuoksi. Jos ei, voit tarjota sen, kunhan olet tallettanut sen turvallisesti.
Voinko ottaa sen pois ja pitää sen?
Monien äitien on ilmoitettava maidonsa työssä ja heillä on oikeus siihen. Jos joudut kuljettamaan rintamaitoasi työpaikan ja kodin tai päivähoidon välillä, on suositeltavaa kuljettaa sitä kannettavassa jääkaapissa jääpakkausten kanssa.
