Kun alamme muodostaa oman perheemme liittymällä kumppaniin ja alamme saada lapsia, varmasti kaikki odotamme tai ajattelemme, että olemme aina yhdessä. Mutta joskus asiat eivät käy niin ja nämä suhteet päättyvät eroon tai avioeroon.
Naisena ja äidinä, joka on käynyt läpi tämän kokemuksen, haluan tänään omistaa joitain tuen erotut äidit, joten he tietävät, etteivät ole yksin ja asiat paranevat.
Tukikirja eronneelle äidille
On olemassa useita syitä, miksi pari päättää erotella, ja vaikka en tiedä omaasi, jos luet näitä rivejä, se johtuu siitä, että olet todennäköisesti käynyt läpi viime aikoina tai harkitset tätä mahdollisuutta.
Kun avioero tai ero tapahtuu ja siihen liittyy lapsia, joudumme joskus ristiriitaisiin ongelmiin, kysymyksiin ja konflikteihin, jotka vaikeuttavat tätä prosessia. On yleistä yrittää löytää syyllinen tai tuntea epäonnistuneemme, mutta meidän on yritettävä välttää se.
Koin koko prosessin vuosi sitten, kun tein päätöksen erota ja myöhemmin avioitua. Jos uskot, että suhteesi palauttamiseen on vielä toivoa, tee se mahdolliseksi: mene terapiaan, paranna viestintääsi, ole joukkue ja taistele päästäksesi eteenpäin.
Mutta jos tauko on jo lopullinen, minulla on joitain sanoja jaettavaksi. Tietenkin, kaikki tämä Sanon sen ja jaan kokemukseni vuoksi, joten sanani on suunnattu äidille, mutta ne voisivat palvella myös isää.
Vauvoilla ja muilla Kokemukseni eronneena äidinä ja haasteet, jotka minun oli kohdattava eron jälkeenEnsimmäinen asia, jonka haluan kertoa sinulle, ei ole aluksi helppoa. Oikeastaan se on todennäköisesti vaikein ja monimutkaisin vaihe. Ja on niin, että lapsen jakaminen tai avioero on vielä raskaampi, tuskallinen ja monimutkainen. Mutta se ei ole aina niin ja asiat paranevat lopulta.
Alussa On normaalia kokea negatiivisia tunteita, kuten syyllisyyttä tai pettymystä, Koska olemme äitejä, olemme vastuussa siitä, että lapsillamme on täysi ja onnellinen elämä, ja käymällä läpi jotain sellaista, voimme tuntea, että olemme epäonnistuneet heistä.
Tärkein ajatukseni ensimmäisten päivien aikana ja se, mikä sai minut pidentämään ja välttämään lopullisen erottelun hetkeä, oli syyllinen. Tunsin, että valinta päättää suhde, jossa en ollut onnellinen, oli itsekkyyttä, koska jotenkin kieltäisin tyttäreni kasvavan ja elävän päivä päivältä isänsä kanssa.
Mutta jos äitiys on opettanut minulle jotain vuosien varrella, meidän on ensin oltava, jotta lapsilla olisi hyvin. Joten ymmärsin sen lopulta oikea asia oli tehdä se, mikä antoi meille kaikille paremman. Ja meidän tapauksessamme se oli avioero.
Toinen asia, jonka haluan kertoa sinulle, ja jonka olet todennäköisesti jo tajunnut tai luulet, on se asiat tuntuvat raskaammilta, sekä henkisesti että fyysisesti. Tämä ei ole välttämättä huono asia, se on vain todellisuus, koska vastuuta ei enää jaeta toisen henkilön kanssa.
On totta, että jopa kasvatus tulee olemaan kaksi, koska ero on vain parien välillä, mutta jos säilöönotto on sinun, työ lisääntyy. Myönnän, että joskus toivon, että voisin jakaa vastuun jonkun kanssa tasaisesti, mutta sijoittamani lisäenergia kompensoidaan nyt saamallani rauhalla ja rauhallisuudella.
Vauvoilla ja muillakin Eromme: kuinka ja milloin kerromme lapsille iän mukaanYksi vinkki, jonka haluaisin antaa teille juuri tästä seikasta, on se ympäröi itsesi niin paljon kuin pystyt ihmisten kanssa, jotka auttavat sinua. Ja avun kanssa en tarkoita vain sitä, että he tukevat sinua huolehtimaan lapsistasi kun tarvitset jotain, vaan että sinulla on emotionaalinen tukiryhmä tai ympyrä, jonka kanssa voit vapaasti ilmata välttää tekemästäsi lasten edessä.
Toisin sanoen, haluaisin, että muistatte kolme lauseita tai keskeisiä kohtia eronnut äiti: et ole yksin, se ei ole sinun syytäsi etkä ole paha äiti, koska et voi tehdä kaikkea. Yksin oleminen voi olla vaikeaa ja tehdä äitiydestä vieläkin uuvuttavamman, mutta yritä työskennellä itse itsesi kanssa, jotta olet onnellinen ja niin myös lapsesi ovat.
Valokuvat | iStock
