Takaisin kouluun on täällä: kuinka selviytyä ensimmäisistä päivistä

Nykyään Espanjassa yli kahdeksan miljoonaa lasta alkavat lukuvuosi 2019-2020. Tänään on päivä useimmille ala-asteen ja toisen asteen oppilaille, kun taas lähipäivinä alkaa lukio ja lukio.

Jotkut lapset tulevat takaisin kaikella halulla. Monilla on jo kyllästynyt olla kotona ja palaaminen kouluun on viihde lomalle, joka on pitkä. Toisaalta, on niitä, jotka palaavat vetämällä kenkään ikään kuin haluaisivat palata rutiiniin. Ja sama asia tapahtuu vanhemmille.

Kaikki autonomiset yhteisöt eivät ala tänään. Nykyään Kanariansaarten, Castilla La Manchan, Castilla y Leónin, Madridin, Valencian ja Baskimaan koulut palataan kouluun. Tiistaina 10. syyskuuta kurssi alkaa Andalusiassa, Aragonissa, Asturiassa, Ceutassa ja Melillassa, keskiviikkona 11 Baleaareilla ja Galiciassa. Torstaina Katalonian ja Extremaduran opiskelijat palaavat luokkahuoneeseen.

Vauvoilla ja muilla. Seitsemän parasta vinkkiä, joiden avulla lapset voivat sopeutua päivähoitoon tai päiväkodiin

Viisi vinkkiä takaisin kouluun ilman stressiä

Järjestäydy

Kaaos ei ole hyvä palata rutiiniin ilman stressiä. Järjestäminen ja ennakointi on avainta kaiken mennä pyörille. Varmista, että lapsellasi on kaikki tarvitsemasi takaisin kouluun: oppikirjat, univormut, reppu, koulutarvikkeet ...

Voit myös asettaa säännön, jos et ole jo tehnyt sitä, jätä kaikki valmiiksi iltana (reppu, univormut, kotitehtävät, mitä tahansa ...), jotta vältetään aamupäivät, jotka laiminlyövät päivän alkamisen.

Pienempiä on autettava, mutta se on hyvä tapa, joka auttaa edistämään lasten autonomiaa.

Majoitusaikataulut

Aika on mukauttaa aikatauluja kotona, koska kesälomilla ne ovat yleensä hallinnassa. Sinun on aloitettava illallinen ennen menemistä ja mennä nukkumaan aikaisemmin, mutta on vaikeaa nousta aikaisin koulun alkaessa. Tässä suosittelemme suunnitelmaa lasten unetuntien järjestämiseksi uudelleen kurssin alkuun.

Pahimmat lasten vaatteet ovat varhaisia ​​nousevia, joten yritä herätä häntä varhain joka päivä ja heti kun koulu alkaa estää kotona aamuista helvettiä, anna hänelle aika herätä omassa tahdissaan. Jos lapsesi on yksi niistä ihmisistä, jonka on vaikea sopeutua maailmaan aamulla, herättäkää hänet kymmenen minuuttia aikaisemmin.

Liity hänen luokseen

Vaikka et ole uusi koulu tai yksi nuorimmista lapsista, jotka aloittavat kouluelämän, myös lapsesi tarvitsee sinua. Jos mahdollista, seuraa ensimmäisiä päiviä kouluun ja kun otat hänet, kysy häneltä, kuinka hän on mennyt koulussa, mutta hämmentämättä häntä, koska joillain lapsilla sillä on päinvastainen vaikutus: ehdoton vastaisuus.

Kysy häneltä opettajiltaan, luokkatovereiltaan, mistä hän pitää koulusta eniten ... Tässä jätämme sinulle muutamia tapoja kysyä häneltä, kuinka hän meni koulussa, kysymättä häneltä suoraan.

Nuorimmat ovat niitä, joiden on vaikeampi erota vanhempistaan. Seuraa häntä sopeutumisaikana niin paljon kuin mahdollista, jotta se olisi mahdollisimman siedettävissä. Tässä on hyödyllisiä vinkkejä parempaan sopeutumiseen lastentarhaan.

Hyvä aamiainen

Päivän ensimmäinen ateria auttaa heitä selviämään palaamisesta rutiiniin energialla, joten viettäkää ansaitsemasi aika.

Aamiaisen on katettava 30–35 prosenttia kouluikäisen lapsen ravitsemustarpeista, joten yritä tarjota täysi aamiainen, joka sisältää meijerituotteita, hedelmiä, viljoja, jonkin verran rasvaa oliiviöljyn muodossa ja valkuaista makkareilla. ei rasvainen Täällä on joitain terveellisiä ja ravitsevia aamiaisehdotuksia.

Vauvoilla ja muilla Takaisin kouluun: kuinka auttaa heitä voittamaan normaalin oireyhtymän lomien jälkeen

Positiivinen asenne

Paluu rutiiniin ja kaikkiin lapsiin vaikuttavat kaikkiin (jotkut lisää vähemmän). Me kaikki kärsimme lomien jälkeisestä oireyhtymästä, jopa lapset, me kaikki haluaisimme elää lomalla ikuisesti, mutta tämä ei ole mahdollista. joten, Laita optimismin hattu ja tartuta perheesi.

Älä puhu palaamisesta kouluun ikään kuin se olisi maailman loppua. Keskustele lasten kanssa innostuneena siitä, mikä sinua odottaa. Kerro hänelle, että hän tapaa uusia ystäviä, hänen opettajansa, muistuta häntä kuinka hyvin se tapahtuu ja kaikki uudet asiat, jotka hän oppii seuraavan kurssin aikana.

Lisää vinkkejä takaisin kouluun

  • Koulukalenteri 2019-2020: mitkä päiväkurssit alkavat ja päättyvät kussakin autonomisessa yhteisössä

  • 17 terveellistä ja energistä aamiaista takaisin kouluun

  • 17 alkuperäistä ideaa esineiden mukauttamiseksi takaisin kouluun

  • Takaisin kouluun: 17 tarinaa auttaa lapsia kurssin alussa

  • Seitsemän asiaa, jotka sinun pitäisi tietää, ennen kuin jätät lapsesi päiväkodissa

  • Tämä on sopeutuminen tyttäreni lapsen ensimmäiseen kurssiin, joka ei ollut aiemmin käynyt lastentarhassa

  • Poikani ei halua aloittaa koulua !: Viisi vinkkiä, jotka auttavat heitä kohtaamaan paluun positiivisella tavalla