Olemme huolissamme lastemme terveydestä aikana, jolloin liikalihavuudesta on tullut maailmanlaajuinen ongelma. Hyvä syöminen ja aktiivisen elämän johtaminen on täydellinen yhdistelmä pysyäkseen oikealla painolla, mutta yhden tutkimuksen mukaan kalorit eivät ole yhtä tärkeitä kuin lasten liikalihavuuden istuva elämäntapa.
Eli lapsi voi syödä enemmän kaloreita, mutta jos hän käyttää enemmän kuin toinen, joka syö vähemmän, hänellä on vähemmän liikalihavuuden riskiä. Tietenkin on pidettävä mielessä, että huonolaatuisista rasvoista, hienostuneista jauhoista ja yksinkertaisista sokereista peräisin olevat kalorit eivät ole samoja kuin terveellisemmät.
Mukaan "Cuenca-tutkimus", jonka on toteuttanut Castilla-La Mancha -yliopiston sosiaali- ja terveystutkimuskeskus, joka valvoo koululaisten kardiovaskulaaristen riskitekijöiden kehitystä vuodesta 1992 lähtien, eniten syövät lapset ovat juuri ohuimpia, jopa 200 kaloria enemmän päivässä keskimäärin kuin ylipainoiset lapset.
Ja on, että liikunnan suorittaminen voi vaikuttaa lihavuuteen liittyvien geenien ilmentymiseen ja energiamenot pyrkivät vähentämään rasvaa. Lyhyesti sanottuna se olisi energian epätasapaino, joka johtuu liiallisesta istumakäytöstä, joka suosii lasten liikalihavuutta.
Toinen mielenkiintoinen tosiseikka, joka ilmenee tutkimuksesta, on, että kriisin myötä vähäpainoisten lasten esiintymistiheys on kaksinkertaistunut ja saavuttanut 20,5% lasten populaatiosta, kun taas ylipainoisten ja liikalihavuuksien lukumäärä on laskenut 20: een, 4% (se oli melkein 35% mittauksissa ennen vuotta 2008).
Toisaalta lasten pituuteen on vaikuttanut myös kriisi: Neljän-kuuden vuoden ikäisten (vuonna 2007-2008 syntyneiden) lasten keskuudessa korkeudessa on jopa viisi senttimetriä eroa riippuen heidän perheidensä sosioekonominen asema on korkea tai matala.
Lopuksi huomautamme, että istuvien elämäntapojen merkitys lasten liikalihavuuden lisääntymiselle, perustuen "Cuenca-tutkimuksen" tuloksiin, koululaisille on toteutettu fyysisen toiminnan ohjelma ("MOVI", josta puhumme pian). Tavoitteena on vähentää lasten liikkuvaa elämäntapaa parantaa heidän fyysistä kuntoaan ja jopa akateemista suorituskykyään.
